« Potrai usare queste pagine per sognare il Nord e SOGNANDO IL NORD viverlo ogni giorno, anche nella tua quotidianità, nei piccoli rituali che contraddistinguono la tua giornata. O potrai utilizzare queste pagine per immaginarti lì, davanti a un fuoco scoppiettante in una foresta norvegese o mentre nuoti nelle acque ghiacciate e pungenti della Finlandia, o dopo una sauna bollente. Io ti porterò in quei luoghi, in cui ho incontrato la magia del Nord, così che tu stesso possa andare a cercarla. » Che cosa rende il Nord Europa così speciale? Perché sempre più persone considerano lo stile scandinavo un modello? Il libro di Sabrina Musco - un vero e proprio viaggio tra le terre di Danimarca, Svezia, Finlandia e Norvegia - risponderà a queste e a molte altre domande, illustrando gli aspetti più importanti della filosofia di vita nordica. Dalla hygge - il calore delle piccole gioie quotidiane -, al lagom, l'arte dell'equilibrio e della moderazione; dalla resilienza della sisu finlandese all'amore per la vita all'aperto, fino alle riflessioni sul tempo libero, i rimedi contro lo stress, il minimalismo e il decluttering, pagina dopo pagina scopriremo come questi stili di vita possono trasformare le nostre giornate e farci ritrovare un benessere autentico. L'ultima parte del volume è poi interamente dedicata a itinerari e consigli pratici per esplorare le meraviglie del Nord, dalla magia dei fiordi ai villaggi in Danimarca, dai boschi svedesi alle calde saune in Finlandia.